Kom ihåg att minnas

En liten kom ihåg lista till mig själv:


- Försök att lägga undan mobilen lite ofta. Checka ut. Socialamedier och samtalet med människor som inte är fysiskt närvarande gör det svårt för mig att fokusera på mitt här och nu. 

- Jag kan läsa böcker på engelska om jag försöker. Jag kan också göra mig förstådd på många olika sätt bara genom att vara kreativ och inlyssnande. 

- Bada mycket! Oavsett om det är kallt eller varmt så ger det en lycka kick i hela kroppen. 

- D-vitamin kan spela en stor roll. 

- Skriv minst tre meningar om dagen. 

- Notera alla viktigare tider i almanackan, jag har ett sämre minne än vad jah tror. 

- Säg ja till alla resor. Det finns så mycket i världen att se. 

- Jag måste omringa mig med människor. För mycket av ensamheten gör mig rastlös, paranoid och övertänkt. 

- Älska mugcake. Livets njutning. 

0 kommentarer