Gotska sandön

Mobilantecknig 30/4 


Jag mår bra. Det är människor runt omkring mig, skog utanför mitt fönster och jag hör vågorna som slår på avstånd. Jag är en härlig smet av lugn och trygghet. Ligger i sängen och känner sandkorn mellan tårna. Andningen är som den ska. 

För några dagar sedan var jag rädd. Jag svettades genom tjocktröjan av oro och panik. Ville riva loss mig från allt, vågar inte gå fri. Jag märkte att jag grät okontrollerat. 

När jag söker storstads liv, avgaser och folkträngsel får jag inte glömma naturen. Den helar. Får kroppen att andas in och andas ut. Doften från träden och vindblåsta kinder får mig att känna mig frisk. 

Människor och närhet är livsviktigt. Att samlas runt ett bord. Höra någon berätta om sina upplevelser. Stäng inte in dig. 

0 kommentarer